Jmenuji se Petra Nela Trávníčková a menopauzou jsem prošla už ve 39 letech. Přechod mně donutil přehodnotit celý svůj životní styl – od práce přes stravu až po pohyb. Hledala jsem informace, které by mi pomohly porozumět změnám, kterými mé tělo prochází, ale nikde jsem nenacházela komplexní odpovědi šité na míru ženám v klimakteriu.

Proto jsem se rozhodla jít cestou sebevzdělávání. Stala jsem se certifikovaným funkčním zdravotním trenérem a absolvovala výživový kurz u Martina Jelínka. Ale to nestačilo. Abych hlouběji a správně pochopila procesy, které menopauza přináší, hledala jsem informace i v zahraničí. Tam jsem získala další certifikát, který mi konečně dal odpovědi vycházející z nejnovějších vědeckých výzkumů, a to odpovědi, jak specificky přistupovat k ženskému tělu v menopauze, aby nám vydrželo co nejdéle zdravé, štíhlé a funkční.

Nyní, po 11 letech v menopauze, bych ti ráda předala svoje know-how, aby se menopauza pro tebe nestala noční můrou. Abys v tomto světě zaměřeném na fitness výživu předimenzovanou bílkovinami a na pohyb neadekvátní tvému tělu slepě netápala, ale šla sis přímo pro informace, které jsou určeny pro tebe – ženu v klimakteriu.